Zuckerarm - Lia & Liam

Sushi-Reis Grundrezept

10 Minuten

25 Minuten

Fettarm, Fettfrei, Vegan, Vegetarisch, Zuckerarm

In diesem Sushi-Reis Grundrezept zeigen wir die, wie du diesen mit wenigen Zutaten zubereiten kannst.

Mehrere selbstgemachte Bagels und ein aufgeschnittener Bagel

Einfaches Bagel Rezept

Eine Stunde

30 Minuten

Fettarm, Vegetarisch, Zuckerarm

Das Bagels Rezept bringt keine sonderlichen Schwierigkeiten mit sich. Einzig beim Formen des Lochs ist etwas Fingerspitzengefühl nötig, damit der Teig nicht zusammenbricht.

Drei verschiedene Varianten der Low-Carb Tacos mit gebackenem Blumenkohl

Low-Carb Blumenkohl Tacos Rezept

20 Minuten

40 Minuten

Proteinquelle, Vegetarisch, Zuckerarm

Tacos werden oft mit billigem Fleisch, geschmacklosem Käse und in kohlenhydrathaltigen Tortillas serviert. Es wurde Zeit, eine gesunde und Low-Carb Variante von Tacos zu erstellen. Wir sind uns ziemlich sicher, dass unser Low-Carb Blumenkohl Tacos Rezept dieses Ziel erreicht hat.

Low-Carb Blumenkohl Pizza Rezept

20 Minuten

30 Minuten

Hoher Proteingehalt, Proteinquelle, Vegetarisch, Zuckerarm

Die Low-Carb Blumenkohl Pizza hat den gleichen Belag wie eine gewöhnliche Pizza. Wir haben einfach den kohlenhydrathaltigen Teig mit einem „Blumenkohl-Teig“ ersetzt.

Ein irischer Eintopf mit Fleisch und Kartoffeln in einer Schüssel

Irischer Eintopf Rezept

30 Minuten

1 Stunde

Ballaststoffquelle, Hoher Proteingehalt, Proteinquelle, Zuckerarm

Unser Rezept für einen irischen Eintopf enthält reichlich Kartoffeln und wird ganz nach der Tradition mit Lamm zubereitet.

Ein fertig gebackener Rindfleischpie mit Guinness

Rindfleischpie mit Guinness Rezept

30 Minuten

3½ Stunden

Hoher Proteingehalt, Proteinquelle, Zuckerarm

Dieser Rindfleischpie mit Guinness, ist eine Art Fleischpastete mit einer klobigen Füllung aus Fleisch und anderen herzhaften Zutaten.

Nutroast nach englischer Art mit Rotweinjus Rezept

30 Minuten

1 Stunde

Ballaststoffquelle, Proteinquelle, Vegetarisch, Zuckerarm

Ein Nutroast ist der perfekte Hauptgang für alle Vegetarier am Weihnachtstag. Ein klassisch englisches Rezept, das wir mit einem leckerem Rotweinjus ergänzt haben.

Filet im Teig mit Morchelsauce Rezept

20 Minuten

40 Minuten

Hoher Proteingehalt, Proteinquelle, Zuckerarm

Einfach zuzubereiten und (relativ) schnell gekocht, ist das Filet im Teig mit Morchelsauce der perfekte Hauptgang für alle Karnivoren beim Weihnachtsessen!

Selbstgemachte Maki-Sushi auf einem Glasteller

Maki-Sushi mit Lachs, Ei, Avocado und Gurke Rezept

30 Minuten

Vegan, Vegetarisch, Zuckerarm

In diesem Rezept zeigen wir euch, wie ihr Maki-Sushi (die Art in der das Nori-Blatt alle Zutaten umschliesst) mit Ei, Lachs, Avocado und Gurke zubereitet.

Sushi-Reis Grundrezept

Einfaches Bagel Rezept

Low-Carb Blumenkohl Tacos Rezept

Low-Carb Blumenkohl Pizza Rezept

Irischer Eintopf Rezept

Rindfleischpie mit Guinness Rezept

Nutroast nach englischer Art mit Rotweinjus Rezept

Filet im Teig mit Morchelsauce Rezept

Maki-Sushi mit Lachs, Ei, Avocado und Gurke Rezept

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